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stern  TOPTHEMA

Impressionen aus Innsbruck

Der Kursbetrieb in Innsbruck ist in vollem Gange.

11.12.2017

NEU: Newsletter 12/2017

Der aktuelle Newsletter des Physiozentrum hier zum Nachlesen

27.09.2017

15 Jahre Physiozentrum - Prämierung besonderer Projekte

Am 29. September 2017 zeichnete das Physiozentrum für Weiter

19.09.2017

Das Physiozentrum für Weiterbildung in Innsbruck ist eröffnet!

Wir danken allen für das großartige Eröffnungsfest und start

04.08.2017

Das neue Kursprogramm ist da!!!

Das Kursjahr 2017/2018 steht bei uns im Zeichen der Vielfalt

07.07.2017

Herzliche Gratulation zum Abschluss des Maitland Level 3!

Unglaublich wie toll die Stimmung bei unseren Maitland Level

Kurse & Termine


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PhysiotherapeutInnen
ErgotherapeutInnen
SportwissenschafterInnen
BewegungswissenschafterInnen
SportlehrerInnen
therapeutisch tätige Berufsgruppen
HeilmasseurInnen
Masseure
Heilpraktiker
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StudentIn PT ab dem 5. Semester
ÄrztInnen
LogopädInnen
PhysiotherapeutInnen, ErgotherapeutInnen, ÄrztInnen, HeilmasseurInnen
PhysiotherapeutInnen, SportwissenschafterInnen, ÄrztInnen und sämtliche Berufsgruppen, die körpertherapeutisch mit Menschen arbeiten
Hebammen
medizinische Masseure
SchülerInnen
ZahnärztInnen
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mamaFIT

mamaFIT

mamaFIT ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept, das Frauen von der Schwangerschaft bis in die Zeit als Jungmama hinein begleitet. Die Mama steht im Zentrum, das Baby ist mit dabei. Das ultimative Outdoor-Workout für Schwangere und Jungmamas, die Lust auf Bewegung in der Natur haben. Die Mama trainiert und hat Spaß dabei, ihre Figur wieder in Form zu bringen!

Bei unseren Kursen sind die Kinder entweder noch im Bauch, im Kinderwagen oder in einer Tragehilfe. Sie können mit ins Training einbezogen werden, müssen aber nicht. Hier geht es nicht um das Bespaßen deines Kindes, sondern um die eigene Fitness!

 

mamaFIT versteht sich als geburtsvorbereitendes bzw. rückbildungsorientiertes Fitnesstraining mit verschiedenen Levels. Wir arbeiten viel mit dem eigenen Körpergewicht. Zusätzlich nutzen wir Bänke, Stufen und Geländer. Meist bauen wir zur Intensivierung noch elastische Bänder ins Training mit ein. Ab und zu wird auch das Baby in die Übungen mit eingebunden. Lass Dich von der Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten überraschen!

 

Kursinhalte:

Theorie und Praxis zu:

·        Umfangreiche Informationen zu prä- und postnatalem Training nach aktuellstem state of the art.

·        Methodische, didaktische und sportwissenschaftliche Grundsätze des mamaFIT Konzepts: Ganzjähriges Training Outdoor, Stundenaufbau, Organisationsform, Spezialtrainings, spezielle Zusatzzielgruppen, Incentives

·        Basiswissen zum gesunden Tragen von Babies und Kleinkinder

·        Startup Praxisseminar: Wie starte ich mein eigenes mamaFIT Business? Porfolio, Selbstmanagement, Selbstvermarktung, Kundenbindung, Communitymangagement, Social Media, rechtliches und buchhaltärisches Grundwissen, eigene berufl. Vorerfahrung miteinbringen, praxisnahe Arbeitsaufgaben ausarbeiten und Businessplan erstellen.


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Zielsetzung des Konzepts:

Ziel ist es Kompetenzen zu erlangen im Bereich:

·        sportliche Betreuung und Beratung von Schwangeren und Jungmamas

·        Basiswissen zum Aufbau eines selbständigen Business im Sportbereich

 

Ausbildung mit viel Wissensinput die intensive Vorbildung in den sportwissenschaftlichen Bereichen Trainingslehre, Anatomie, Physiologie, Methodik, Gruppenunterricht erfordert.  Viele aktive Praxiseinheiten sowie Basiswissen in Form von Theorie und Praxisinputs zur Anleitung und Konzeptionierung eines eigenen Startupunternehmens im Bereich prä- und postnatale Fitness.

Die Teilnehmer können im Bereich prä- und postnatale Outdoortrainings selbständig und eigenverantwortlich Gruppenkurse anbieten. Sie können nach erfolgreichem Abschluss mamaFIT Kurse organisieren, bewerben und abhalten. Sie sind bestens geschult in der sportwissenschaftlichen Beratung und Betreuung von Schwangeren und Jungmamas.

 

Der Start Deiner mamaFIT Ausbildung ist erst nach erfolgreicher Anmeldung und Unterzeichnung des mamaFIT-Lizenzvertrags und Begleichung der Ausbildungskosten und Grundlizenzgebühr möglich.

 

Weitere Details zur Ausbildung + Lizenzierung findest du HIER:

 

NEU: mamaFIT INFOMAPPE AUSBILDUNG + LIZENZIERUNG

 

 

Dein Weg ins mamaFIT TRAINERTEAM!

·        Schicke uns deine Ausbildungsbewerbung (kurzes Motivationsschreiben, tabellarischer Lebenslauf samt Kopien deiner Ausbildungs- sowie Arbeitszeugnisse) an info@mamafit.at.

·        Nach Zulassung zur Ausbildung sichere dir deinen Ausbildungsplatz durch Buchung der mamaFIT Ausbildung.

·        Unterzeichnung des mamaFIT-Lizenzvertrags und Begleichung der Grundlizenzgebühr - beides muss spätestens am 1. Ausbildungstag eingegangen und abgegeben sein.

·        7 tägige geblockte mamaFIT-Ausbildung.

·        Positiver Prüfungsabschluss (Stundenbilder, Arbeitsaufgaben, Businessplan, Lehrauftritt).

 

Vorteile des Konzepts:

Optimale Betreuung und Beratung durch einen fachlich bestens geschulten Trainingsexperten, der im Fachbereich prä- und postnatales Training auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand ist. Bei Fragen im Bereich Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt hat die Kundin eine kompetente Ansprechperson zur Verfügung.

Im Unterricht wird auf ein ausgewogenes Maß an intensivem Theorieinput mit viel Praxis zur Thematik wertgelegt. Es wird anhand von Arbeitsaufgaben, Fallspielen und Gruppenarbeiten das Training und die Beratung am den Kunden erarbeitet. Es fließt viel Praxiserfahrung und fundiertes aktuelles Theoriewissen mit ein. Die Kurskonzeption und Businessgestaltung wird theoretisch erklärt und anhand vieler Beispiele praxisbezogen gelehrt und somit lebendig erarbeitet. Im Dialog mit den Teilnehmern, werden die Kursinhalte auf die individuelle Situation und Fragestellungen bestmöglich adapiert.

 

Anwendungsgebiete:

 

Betreuung und Beratung von Schwangeren und Jungmamas hinsichtlich geburtsvorbereitendem und rückbildungsorientiertem Fitnesstraining.


NEU: mamaFIT
1803
mamaFIT Modul 1 (1803)
22.03.2018 bis 24.03.2018
mamaFIT Modul 2 (1803)
08.04.2018 bis 09.04.2018
mamaFIT Modul 3 (1803)
14.05.2018 bis 15.05.2018
990,00 Euro
 
Kursort: WIEN

Weitere Kursinformationen & Uhrzeiten
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Anerkennung:

Nach positivem Kursabschluss der mamaFIT-Ausbildung kannst du als lizenzierte mamaFIT TRAINER/IN folgende Kursangebote anbieten:

·        mamaFIT buggy&me

·        mamaFIT babybelly&me

·        mamaFIT carry me

Hat der/die mamaFIT TRAINER/IN den Gewerbeschein des sportwissenschaftlichen Beraters, so können mamaFIT-Teilnehmerinnen einbezahlte Kursgebühren im Rahmen des SVA Gesundheitshunderters oder diversen Gesundheitszusatzversicherungen rückvergütet bekommen. Die Prüfung erfolgt individuell vom Versicherungsträger.

 

Zielgruppen:

Sportwissenschafter, Sportlehrer, Fitness/Gesundheits/WellnessTrainer;

Individuelles Befähigungsverfahren bei anderem Ausbildungsweg wie z. B.: Physiotherapeuten, Hebammen, Gynäkologen, Ergotherapeuten. Hier ist sportliche Vorbildung und/oder Erfahrung im Gruppenunterricht erwünscht.

Selber Mama sein ist ebenso von Vorteil

 

Modulartiger Aufbau:

Module sind aufbauend und müssen hintereinander absolviert werden. Buchung nur gemeinsam möglich.

Inhalte Modul 1+2:

Wissensvermittlung zu prä-+postnatalem Training im Speziellen nach dem mamaFIT Konzept. Startup Infos, um das mamaFIT Konzept selbständig als lizenzierte Trainerin umsetzen zu können; nach Modul 1: mamaFIT Stundenbild Nr. 1 verfassen, Arbeitsaufgaben ausarbeiten Teil 1; nach Modul 2 Stundenbild Nr. 2 verfassen, Arbeitsaufgaben ausarbeiten Teil 2; die Ausarbeitung von Arbeitsaufgaben sowie das Erstellen des  eigenen mamaFIT Businessplan stellt die theoretische Prüfung dar.

Inhalte Modul 3:

Präsentation und Besprechung des Businessplan u. der Arbeitsaufgaben, praktische Prüfung in Form von Lehrauftritten inkl. Feedback (kann auch via Video nachgeholt werden), Einführung ins mamaFIT Business.

 

Prüfungen:

·        Praktische Prüfung: Lehrauftritt am Ende des Kurses (kann ev. auch via Video nachgereicht werden)

·        Ausarbeitung von Arbeitsaufgaben nach Modul 1+2

·        2 Stundenbilder über je eine mamaFIT Stunde

·        Abgabe eines Businessplans vor Start des 3. Moduls

 

Diplom:

Verleihung der Lizenz zur/m „mamaFIT TRAINER/IN“


Module & Termine
NEU: mamaFIT Modul 1 (1803)
1803
22.03.2018
09:00 bis 18:00
23.03.2018
09:00 bis 18:00
24.03.2018
09:00 bis 18:00
NEU: mamaFIT Modul 2 (1803)
1803
08.04.2018
09:00 bis 18:00
09.04.2018
09:00 bis 18:00
NEU: mamaFIT Modul 3 (1803)
1803
14.05.2018
09:00 bis 18:00
15.05.2018
09:00 bis 18:00

Kursreferentinnen
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Iris Floimayr-Dichtl
Iris Floimayr-Dichtl

Dr., Sportwissenschafterin, Personal Trainerin, Gründerin, Cheftrainerin und Geschäftsführung "mamaFIT"


AUSBILDUNG & WERDEGANG

 

 

 

Beruflicher Werdegang:

2001 – 2003     Dissertationsstudium der Sportwissenschaften

                            Thema der Dissertation: Intervalltraining versus

                            Dauertraining in der kardiologischen Rehabilitation

1996 - 2001      Diplomstudium der Sportwissenschaften

                            Kombinationsfach Prävention/Rekreation

                            Thema der Diplomarbeit: Einfluss des Ergometrieprotokolls

                            auf die leistungsdiagnostische Auswertbarkeit bei Gesunden

                            und Patienten mit Herzkreislauferkrankungen

 

1997/98             Aquafitnesstrainerin bei OK-AQUAFITNESS

1998                   Skikursübungsleiterin beim LSV OÖ

1998                   Skikursbegleitlehrerin am IfS

1999                   Masseurin (klassisch) in der Massageschule HERRICHT

1999                   Übungsleiterin für ambulante Herzsportgruppen bei AGAKAR

2000                   Gsund und Vitaltrainerin

1999                   Fitness-, Aerobic-, Stepaerobic- und

                            Wirbelsäulentrainerin am USI Wien

2000                   Snowboardkursbegleitlehrerin am IfS

2003                   Langlaufübungsleiterin am IfS

2002                   TaeBorobix Trainerin bei PAX, Wien

                            Verschiedene Fitness-, Wellness- und

                            Gesundheitsfortbildungen

2004                   Gymstickinstruktorin bei Gymstick in Wien

2005                   Pilatestrainerin am USI Wien

 

 

Referenzen:

 

Seit 1992           Skikursübungsleiterin bei der UNION

                            Stroheim Sektion Skilauf

 

1997                   Praktikum im Herzkreislauf-Rehabilitationszentrum

                            der BVA in Bad Schallerbach, Abteilung

                            Bewegungstherapie

 

1997-1999        Trainertätigkeit als Aquafitnessinstruktorin bei der

                            Firma „OK-Aquafitness Trainingsplanung,

                            Diagnostik und –Steuerung“

1999                   Kinderlager mit verhaltenskreativen Wiener Kindern

                            und Jugendliche bei der Wiener Jugenderholung

 

1999                   Teilnahme am Jedermann-Zehnkampf

 

2000, 2001        Skikurse mit verhaltenskreativen Wiener Kindern

                            und Jugendlichen bei der Wiener Jugenderholung

 

2000                   Praktikum im Sport- und Wellnessbereich der

                            Therme Geinberg,   OÖ

 

2000                   Presenterin für Aquafitness beim Wellnesskongress

                            Bad Tatzmannsdorf

 

2000                   Praktikum zur

                            Gsund und Vitaltrainerin im *****Hotel liebes Rot Flüh,

                            Haldensee, Tirol

 

2001                   Gsund und Vitaltrainerin im ****Jagdhof, Lackenhof,

                            NÖ

 

2002, 2003        Mitwirkung bei der Gesundheitsstraße

                            ORF-Bodycheck

 

Seit 2000           Personal Trainerin: selbständig

 

2004                   Teilnahme am Puma4some Contest

                            (swim-kick-bike-run)

 

2005, 2006       Presenterin am European Aquatic Fitness Convention

                            in Karlsruhe –D

Seit 2007           Als geschäftsführende Gesellschafterin bei

                            „die PERSONAL TRAINER“

 

Lehraufträge am USI-Wien:

Aquafitness, Konditionstraining Bodywork/Bodystyling, American Circle, Taeboxing, Entspannungstraining

 

Jobs in verschiedensten (präventiven) Fitnessbereichen am USI-Wien und bei diversen         

Vereinen (Bodywork, Bodystyling, Musikgym, Wirbelsäulengym,...)

 

Bewegungsberatung, Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung bei Point Franchise Gmbh  Action Point 1010 Wien

 

Medizinischen Trainingstherapie einer ambulanten Herz-Kreislaufordination in Wien bei Univ. Prof. Dr. Haber und Dr. Greiner-Pesau

 

Ausbildnerin am USI Wien in der Gesund- und Vitalcoachausbildung (Trainingslehre,   

Ausdauertraining, Aquafitness, Entspannungstraining, Personaltraining,…) und Aquafitnessaus- und fortbildung (Theorie, Praxis, Videoanalyse,…)

 

Referentin für VDLÖ (Verein der Österreichischen Leibeserzieher)

Mehrere wissenschaftliche Arbeiten in Medicine in Science Sports and Exercise, Wochenzeitschrift für Ärzte

 

Jährlich mehrmalige Teilnahme an Fort- und Weiterbildungsveranstaltungen, Conventions (PAX Fitnessconvention, European Aquatic Fitness Convention Karlsruhe, Sportunion Convention St. Pölten,…)

 

Veröffentlichungen:

Floimayr, I., R. Pokan, S.P. Duvillard, P. Schmid, G. Smekal, G. Schwaberger, A. Rohrer, M. Wonisch, N. Bachl. Comparison of heart rate deflection, heart rate turn point and maximal lactate steaty state in different incremental exercise tests. Med Sci Sports Exer; 34(5) Suppl: S182, 2002

 

Floimayr, I. Einfluss des Ergometrieprotokolls auf die leistungsdiagnostische Auswertbarkeit bei Gesunden und Patienten mit Herzkreislauferkrankungen. Diplomarbeit am Institut für Sportwissenschaften Wien, 2001

 

Floimayr, I. Intervalltraining versus Dauertraining in der kardiologischen Rehabilitation. Dissertation am Institut für Sportwissenschaften Wien, 2004

 

Coautorin:

Pokan, R., I. Floimayr., P. Hofmann, P. Schmid, G. Smekal, A. Rohrer, M. Wonisch, S.P. von Duvillard, N. Bachl. Methodenvergleich zweier Ergometrie-Protokolle zur Auswertbarkeit der Hertzfrequenzleistungskurve in der kardiologischen Rehabilitation. Wochenzeitschrift für Ärzte, Herbst, 2001

 

Pokan, R., H. Förster, P. Hofmann, H. Hörtnagl, E. Ledl-Kurkowski, M. Wonisch (Hrsg.) Kompendium der Sportmedizin, Physiologie, Innere Medizin und Pädiatrie. Springer Verlag Wien New York, 2004


Kontaktdaten
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Sollten Sie zu unseren Kursen noch Fragen haben stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Tel.: +43 1 33 44 241
E-Mail: office@physio-zentrum.at


Service
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Weiterführende Ausbildungen:

Es werden laufend aufbauende Fortbildungen hinzukommen, die das Angebotsspektrum erweitern: Ausgebildete mamaFIT TRAINER/INNEN, werden auf der mamaFIT Homepage und in einem internen Newsletter über die weiteren Fortbildungsangebote informiert. Diese werden als 1- bzw. 2- tägige Fortbildungen angeboten.

Kursinhalte in Planung:

·        mamaFIT BOOTCAMP

·        mamaFIT FAMILYWORKOUT

·        mamaFIT Specials: PUMPKINWORKOUT, CHALLENGES, BOTTLE WORKOUT,…

·        mamaFIT NORDIC STYLE

·        mamaFIT Vertiefung in RECTUS DIASTASE und BECKENBODEN WORKOUT

 

Vertiefende Kurse vom Ausbildungspartner Physiozentrum (www.physio-zentrum.at) werden empfohlen:

·        Mein/e eigene/s Praxis/Gesundheitsbusiness

·        Marketing für ein/e erfolgreiche/s Praxis/Gesundheitsbusiness

·        Beckenboden interdisziplinär – Diagnose-Prävention-Rückbildung

 

sonstige Informationen:

63 Einheiten à 45min, jeder Kurstag 9:00-18:00 (ca. 1,5h Mittagspause)

Sportausrüstung für Outdoor- und Indoortraining; falls vorhanden Kinderwagen, Tragehilfe

Es wird an mehreren Tagen ein echtes mamaFIT Gruppentraining im Alten AKH abgehalten, bei dem die Ausbildungsgruppe teilnimmt. Praxis wird ansonsten im nahe gelegenen Viktor-Frankl Park bzw. indoor unterrichtet.

 

 

 

Außerdem haben wir ein Question & Answer Live Video für Euch zusammengestellt. Das Video findest du HIER: https://www.facebook.com/mamaFIT.at/videos/1747753645525053/