Der Beckenboden ist kein isolierter Muskelbereich, sondern ein wesentlicher Bestandteil eines komplexen Körpersystems. Er steht in ständiger Wechselwirkung mit verschiedenen Strukturen und Funktionen des gesamten Körpers und bildet damit ein zentrales Element für Stabilität, Bewegung und Wohlbefinden. In dieser Fachtagung beleuchten wir in 6 fundieren Vorträgen/Workshops von erfahrenen Expert:innen die vielfältigen Verbindungen des Beckenbodens im Körper.
Die Fachtagung findet online statt, sodass du flexibel und ortsunabhängig teilnehmen kannst. Zusätzlich steht dir die Aufzeichnung drei Monate lang zur Verfügung, um die Inhalte in deinem eigenen Tempo zu vertiefen.
Von myofaszialen Spannungsketten (Divo Gitta Müller) über die Rolle des Beckenbodens in der Atemarbeit mit Musiker:innen (Sophie Stahl), Zusammenhänge zwischen Kiefer und Beckenboden, pathophysiologischen Mustern bei Inkontinenz und Hüftbeschwerden (Tina Gossak & Stefanie Wedam), bis hin zur funktionellen Fußanbindung (Dr. Helene Moser) und dem Einfluss glattmuskulärer Strukturen im Becken (Markus Martin) – diese Tagung eröffnet neue Perspektiven für eine differenzierte, ganzheitliche Beckenbodenarbeit.
Tauche ein in die spannende Welt der Körperverbindungen und erweitere dein Wissen über den Beckenboden – von Kopf bis Fuß!
Fachtagungsprogramm
(Programmänderungen vorbehalten)
Mag. Julia Wachter (Sportwissenschafterin, Trainingstherapeutin, Geschäftsführerin von campus.Beckenboden)
09:10 – 10:10 Uhr | Faszien 3D: Spannungsketten und Beckenboden
Divo Gitta Müller (Heilpraktikerin, Körpertherapeutin, Autorin)
Alles hängt mit allem zusammen – so wird das dreidimensionale Fasziennetzwerk oft beschrieben. Doch welche Verbindungen übertragen tatsächlich Spannung und bilden funktionale, myofasziale Leitbahnen? Dank aktueller Erkenntnisse aus der Faszienforschung können wir diese klarer benennen – auch im Hinblick auf den Beckenboden. In diesem Vortrag nehmen wir die Spannung übertragenden Ketten von Fuß bis Kopf genauer unter die Lupe und klären, wie sich zu viel oder zu wenig Tonus auf die Funktionalität des Beckenbodens auswirkt.
10:20 – 11:20 Uhr | Beckenboden & Atmung – Einblicke in die Arbeit mit Musiker:innen
Sophie Stahl (Oboistin M. Mus. & Physiotherapeutin)
Schöne gesungene Melodien, lange Phrasen, Musik, die das Herz berührt – das ist, was unser Ohr wahrnimmt. Doch was steckt hinter der Tonproduktion und was hat der Beckenboden mit Musik zu tun? Bläser:innen und Sänger:innen betreiben Hochleistungssport in Bezug auf ihre Atmung. Wie sie mit Hilfe des Synergismus von Zwerchfell und Beckenboden eine kontrollierte Atmung als Basis für die Tonbildung entwickeln können und welche Herausforderungen es zu dieser Thematik in der Welt der Musiker:innen gibt, wird im Fokus des Vortrages stehen.
11:30 – 12:30 Uhr | Kiefer und Beckenboden [In Planung]
Vortrag – Details folgen in Kürze
12:30 – 14:00 Uhr | Mittagspause
Tina Gossak, BSc / Phyisotherapeutin, Klinische Sexologin
Stefanie Wedam, BSc /Physiotherapeutin
Viele Kegelübungen können nicht greifen, da M. levator ani und die Sphincter-Gruppe aufgrund von Problemen im Hüft- oder Bauchbereich pathophysiologisch gehemmt werden. Bei zwei von drei Frauen mit Hüftarthrose verbessert sich nach Erhalt einer TEP die Inkontinenz – klar, das dies für alle „Beckenboden-PatientInnen“ bedeutend ist, oder?
Exzentrische Kapazität von Muskelfasern ist nur durch ein solches Training zu verbessern – umso entscheidender ist es diese wesentliche Arbeitsweise des Beckenbodens trainingswirksam einzusetzen.
Über welche Mechanismen passiert es, dass der Beckenboden das Bewegungssystem beeinflusst?
15:10 – 16:10 Uhr | Füße in Verbindung zum Beckenboden
Dr. phil. Helene Moser / Physiotherapeutin, Bewegungspädagogin Franklin-Methode®, Shiatsutherapeutin
Erfahre mehr über die wechselseitigen Einflüsse der Dynamik von Fuß und Beckenboden aufeinander. Die Franklin-Methode® nutzt gezielte Übungen und Verkörperungstechniken, um den Beckenboden durch Integration der Füße zu stärken und aktiv in den Bewegungsablauf zu integrieren. Zudem wird erläutert, wie ein gesunder Beckenboden die Fußkoordination verbessert und die Stabilität der Füße fördert.
16:20 – 17:20 Uhr | Bewusster Umgang mit glattmuskulärem Gewebe
Markus Martin / Physiotherapeut
Änderst Du Dein Training, wenn Dir klar ist, dass bei über 50% Deiner geriatrischen PatientInnen der Beckenboden aus glattmuskulärem Gewebe bestehen kann? Wir erörtern Existenz, Einfluss und die denkbaren therapeutischen Optionen.
Klassisches Zielgebiet von Training sind quergestreifte Skelettmuskeln – aber im Becken sind auch diverse nicht willentlich kontrollierbarer Zellverbände. Wir sprechen darüber in welchem Maße sie eine Rolle spielen und wie sie in ihren Funktionen förderbar sind. Ferner geht es um die Frage, wie wir das Vegetativum in unserer Therapie beeinflussen.17:20 – 17:30 Uhr
Verabschiedung durch Mag. Julia WachterMag. Julia Wachter (Sportwissenschafterin, Trainingstherapeutin, Geschäftsführerin von campus.Beckenboden)
Möchtest du die Grundlagen des Beckenbodentrainings erlernen, dann bist du bei unserer Basisausbildung genau richtig!
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Die Buchung und Zahlung erfolgt über unseren Kooperationspartner campus.Beckenboden.