Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem praxisbezogenen Umgang mit der Pilates Methode speziell für den Berufsalltag eines/einer PhysiotherapeutIn. TeilnehmerInnen erfahren die Schwerpunkte: Schulung der eigenen Körperwahrnehmung (Die Ansteuerung der Tiefenmuskulatur wird erlernt und wahrgenommen), Verbalisieren der Aktivität (Die gespürte Aktivierung der Tiefenmuskulatur und ein Basis-Pilates-Übungsrepertore kann angeleitet werden) sowie das Erkennen und Korrigieren (Die gezielte Ansteuerung und das Erkennen von Bewegungsmustern in den erlernten Übungen wird vermittelt). Dabei helfen verbale und taktile Bewegungskorrekturen.
Die Basis für das Verbalisieren und Korrigieren bietet die eigene Körpererfahrung. Durch die Integration der Selbsterfahrung können die Übungen nachhaltig und effektiv an die PatientInnen weitergegeben werden.
KURSINHALTE
Modul 1
- Tiefenmuskulatur spüren & ansteuern lernen – Selbsterfahrung
- Pilates Übungen erlernen, spüren & umsetzen
- Funktionelle Anatomie in Bezug auf die Pilates Übungen diskutieren & vertiefen
- Körperausrichtung & Bewegungsmuster anhand der Muskel- und Faszienketten diskutieren & umsetzen
- Pilates Methode in der Sekundärprävention – für welche Pathologien ist sie geeignet, für welche nicht
Fernlehre:
- Dokumentation eines Fallbeispiels in der Praxis anhand eines Stundenbildes
- Zoom Meeting für konkrete Fragestellungen im Prozess (Online Fragestunde)
- Peer-Groups: Austausch unter den TeilnehmerInnen zu ihren Fallbeispielen bzw. Stundenbildern
Modul 2
- Reflexion der Selbsterfahrung
- Präsentation & Diskussion der ausgearbeiteten Fallbeispiele
- Vertiefung der Pilates Übungen in ihrer Umsetzung & im Verständnis
- Die Progression der Übungen für die Bedeutung des Therapieerfolges erkennen & konkretisieren
Fortbildungseinheiten:
Für den Pilates Grundkurs Innsbruck erhalten Sie 28 FE zu 45 Minuten.