Wie wichtig ein gut funktionierendes Immunsystem für die Gesundheit Ihrer Patient:innen ist, wissen Sie als Ärzt:in, Physiotherapeut:in oder Therapeut:in anderer Fachrichtungen.
In diesem einzigartigen Kurs erfahren Sie, wie das Immunsystem nicht nur den Körper, sondern auch die emotionale und geistige Ebene beeinflusst. Sie lernen, welche Rolle chronische Krankheiten, der Energiehaushalt und die Stressregulation spielen – und wie Sie dieses Wissen gezielt in der Praxis anwenden können.
Der Kurs zeigt Ihnen, wie Sie das Immunsystem Ihrer Patient:innen wirksam unterstützen und gleichzeitig Ihr eigenes Wohlbefinden stärken können.
Eine Botschaft von Ihrem Immunsystem
Hallo Ich bins, dein Immunsystem.
Wie du ja weißt, entscheide ich nicht nur über Gesundheit und Krankheit, sondern bin auch für deine Energie und Gefühlswelt mitverantwortlich. Glaubst du, es macht mir Spaß, dass ich mit dir immer wieder so streng sein muss? Nein, die Fieberblase ist kein Pech, sie soll dich erinnern. Erinnern, dass es noch etwas Wichtigeres für dich zu tun gibt, als das 45. Salatschüsserlset bei Ikea einzukaufen oder dich über die Hausübungen deiner Kinder zu ärgern. Ich möchte dir helfen, dich selbst zu entdecken.
Seit Jahren hast du ja immer wieder Probleme mit deinem Gestell. Mal Kopfschmerz, mal Hexenschuss. Du schläfst nicht gut, verbrauchst kiloweise Labello und bist immer wieder launisch. Und du wunderst dich tatsächlich noch immer, wie dieses ganze Theater zustande kommt? Der Hypothalamus und ich lachen uns schon kaputt. Wir sind das Navigationssystem deines Lebens. Den Unterschied zwischen „Du hast dein Ziel erreicht“ und „Bitte wenden“ kann man manchmal schon verwechseln.
Du führst ein Leben innerhalb einer Komfortzone, ohne uns wirklich etwas Gutes damit zu tun. Das Resultat? Ich bin chronisch aktiv! Warum? Weil ich dafür sorgen muss, dass wir überleben. Und damit ich das schaffe, nehme ich mir, was ich brauche.
Dabei könnte es doch so einfach sein: „In 200 Metern in die Freudengasse abbiegen, und dann hast du dein Ziel erreicht.“
In diesen 4 Tagen möchte ich dir zeigen, dass es auch anders geht. Ich zeige dir, worauf ich stehe, und setze ein paar praktische Interventionen, die du sofort an dir selbst ausprobieren kannst. Ich locke dich gerne aus deiner Komfortzone – körperlich, geistig und seelisch. Natürlich kannst du das Erlernte direkt an deine Patient:innen weitergeben, wenn du das möchtest. Aber es kann auch unser kleines Geheimnis bleiben – das entscheidest du ganz allein.
Ich freu mich auf dich!
Alles Liebe
Dein Immunsystem
Kursinhalte von „das egoistische Immunsystem“
- Chronische Krankheiten: Etymologie & Möglichkeiten. Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
- Salutogenese: Wie eine „KONSTANT UNTERBROCHENE LEBENSROUTINE“ uns gesund hält.
- Energiesysteme: Mitochondrien und ihre zentrale Rolle für Energie und Immunsystem
- Wundheilung: Resolution of Inflammation: Der optimale Heilungsprozess
- Immunsystem: Die Geschichte der Reise des Immunsystems: vom akuten Entzündungsprozess, über Low Grade Inflammation zum Symptom oder zu einer Erkrankung bis hin zu seiner Beruhigung.
- The Behavioral, Emotional and Social Immunsystem: Wie das Immunsystem unser Verhalten, unsere Gefühle und unsere Gelüste beeinflussen kann, und warum das so wichtig ist
- Unser Darm: Das Mikrobiom als Zentrum unserer Gesundheit
- Stress: I love my Hypothalamus: Wie die Stressachse das Immungeschehen beeinflusst
- Bewegung: Lauf Forrest lauf! Die positive Wirkung von Bewegung auf das Immunsystem
- Ernährung: Nahrungs- und Ergänzungsmittel: Auswirkung auf das Immunsystem, Stresssystem, Biorhythmus & Emotionen.
- Biorhythmus: Respect Your Rhythm: Die Bedeutung unserer inneren Uhr
- Breathwork: Von Pranayama bis Hypoxie. Richtiges Atmen für das Immunsystem
- Thermoregulation: Die Vorteile von Hitze und Kälte
- Power of Relationship: Einfluss von Liebe und Sexualität auf Gesundheit und Energie
- Der Unterschied von Mann und Frau auf immunologischer, biologischer und spiritueller Ebene: Biologische und spirituelle Unterschiede
- Kraft der Stille: Meditation und ihre entzündungshemmende Wirkung
- Hey Siri! Wie gehts mir heute? Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze, Werte, Sinn: Gefühle beeinflussen unseren Körper auf allen Ebenen. Was fühle ich wirklich? Angst oder Angst oder Ohnmächtigkeit? Gefühle haben einen riesigen Einfluss auf unser Immun- und Stresssystem. In diesem Teil lernen Sie sich selbst noch besser kennen. Freuen Sie sich drauf!
- Schattenspiele: Lassen Sie uns ungesehene Anteile von Ihnen entdecken. Schattenarbeit ist gut in den Alltag zu integrieren und auch was für Schönwetterschifahrer.
Dauer: 4 Präsenztage
Ziel des Kurses
Der Fokus liegt auf persönlicher Entwicklung und praktischen Interventionen, die Sie sowohl für sich selbst als auch für Ihre Patient:innen anwenden können. Sie lernen, das Immunsystem ganzheitlich zu unterstützen, um Gesundheit und Wohlbefinden langfristig zu fördern.
