Kurse & Termine

Thema ausführlich besprochen und daraus präventives Arbeiten abgeleitet! Die Kurskonzeption bei selbständig lebenden SeniorInnen bildet einen Schwerpunkt des Seminars. Besonders das variantenreiche Üben sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Gruppen wird betont und selbst erfahren.

KURSINHALTE STURZPRÄVENTION GRUNDKURS

Tag 1

• Theoretische Grundlagen (2UE)

• Wichtige Risikofaktoren und ihre Bedeutung

• Assessment (3UE)

• Wichtige motorische Tests zur Sturzrisikobestimmung

• Praktisches Training (3UE)

• koordinative Übungen und ihre Variationen

• Einführung ins Multitasking-Training

Tag 2

• Theoretische Vertiefung (2UE)

• Aktivität und Inaktivität, Selbsteinschätzung und Sturzangst

• Möglichkeiten der Angstreduktion (4 UE)

• Praktisches Training (2 UE)

• Körperschema-Training

Tag 3

• Sturztraining (Abrollen, Abschlagen in verschiedenen Situationen) (4 UE)

• Kraftübungen zur Sturzprävention, Trainingslehre (2UE)

• Praktisches Training (2UE)

• Multitasking-Training

Die AbsolventInnen des Kurses können nach Abschluss selbstständig Kurse für SeniorInnen zur Sturzprävention anbieten. Einsatzbereich: In der Prävention bei selbstständig und in Institutionen lebenden SeniorInnen.

Der Aufbaukurs erweitert das erworbene Wissen zur Sturzprävention. Im Vordergrund stehen Angebote zur Sturzprävention für in Institutionen lebende SeniorInnen. Zudem werden Erkrankungen und Möglichkeiten der Sturzprävention bei speziellen Zielgruppen betont. Neben der Erweiterung des Übungsspektrums um aktuelle Ansätze der Sturzprävention, werden die Unterschiede für potentielle Zielgruppen in der Sturzprävention erörtert.

KURSINHALTE STURZPRÄVENTION AUFBAUKURS

• Sturzprävention bei in Institutionen lebenden Senioren und Kurskonzeption

• Erweiterung des Assessments mit Schwerpunkt Institutionen

• Der Sturz im Alter bei Erkrankungen (Vertiefung)

• Einschränkungen durch Erkrankungen für das körperliche Training

• Aktuelle Ansätze in der Sturzprävention und besondere Zielgruppen

Für den Kurs Sturzprävention Grundkurs erhalten Sie 24 Fortbildungspunkte.

Für den Kurs Sturzprävention Aufbaukurs erhalten Sie 16 Fortbildungspunkte.

Ausbildung und Werdegang

Harald Jansenberger absolvierte sein Studium der Sportwissenschaften – Bewegung, Gesundheit, Fitness, an der Universität Salzburg. Seine  Diplomarbeit verfasste er zum Thema: „Auswirkungen eines koordinationszentrierten Bewegungstrainings auf das Sturzverhalten alter Menschen“, zudem ist er Trainer für Sturzrehabilitation. Zusätzlich zu diversen Lehrtätigkeiten an der Universität Salzburg, dem WIFI OÖ, dem IFK Bochum/Berlin/Leipzig und der MedAk Linz sowie der BSPA Linz können Sie unzählige Publikationen Rund um das Thema Sturz, Alter und passende Erkrankungen von Herrn Jansenberger finden.