Kurse & Termine

KURSINHALTE

Sturzprävention Grundkurs

• Theorie

• Wichtige Risikofaktoren & Bedeutung

• Assessment 

• Motorische Tests zur Sturzrisikobestimmung

• Praktisches Training 

• koordinative Übungen & Variationen

• Einführung ins Multitasking-Training

• Aktivität & Inaktivität, Selbsteinschätzung & Sturzangst

• Möglichkeiten der Angstreduktion 

• Körperschematraining

• Sturztraining: Abrollen, Abschlagen in verschiedenen Situationen

• Kraftübungen zur Sturzprävention, Trainingslehre 

Sturzprävention Aufbaukurs

• Sturzprävention bei in Institutionen lebenden Senioren & Kurskonzeption

• Erweiterung Assessments: Schwerpunkt Institutionen

• Der Sturz im Alter bei Erkrankungen (Vertiefung)

• Einschränkungen durch Erkrankungen für das körperliche Training

• Aktuelle Ansätze in der Sturzprävention und besondere Zielgruppen

Fortbildungseinheiten

Für den Kurs Sturzprävention Grundkurs erhalten Sie 24 FE zu 45 Minuten.

Für den Kurs Sturzprävention Aufbaukurs erhalten Sie 16 FE zu 45 Minuten.

Ausbildung und Werdegang

Harald Jansenberger absolvierte sein Studium der Sportwissenschaften – Bewegung, Gesundheit, Fitness, an der Universität Salzburg. Seine  Diplomarbeit verfasste er zum Thema: „Auswirkungen eines koordinationszentrierten Bewegungstrainings auf das Sturzverhalten alter Menschen“, zudem ist er Trainer für Sturzrehabilitation. Zusätzlich zu diversen Lehrtätigkeiten an der Universität Salzburg, dem WIFI OÖ, dem IFK Bochum/Berlin/Leipzig und der MedAk Linz sowie der BSPA Linz können Sie unzählige Publikationen Rund um das Thema Sturz, Alter und passende Erkrankungen von Herrn Jansenberger finden.